স্বাস্থ্য

চোখ ভালো রাখতে কে না চায় বলুন? শরীরের অন্য যে কোন অঙ্গের চাইতে দৃষ্টিশক্তি হারানোর ভয় বেশি পাই আমরা। কিন্তু …

৫টি খাবারে রুখে দিন ব্রণের উপদ্রব ব্রণ পরিচিত একটি সমস্যার নাম। ছেলে মেয়ে উভয় এই সমস্যা ভুগে থাকেন। অনেকেই মনে …

হাতের সৌন্দর্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল নখ। মেয়েরা তাদের এই নখ বিভিন্ন ভাবে কাটতে ও বিভিন্ন রঙের নেইলপলিশ দিয়ে সাজাতে …

কেন বলছি শুধুই আলসে মানুষদের জন্য এসব টিপস? কারণ এই কাজগুলো করে সুস্থ থাকতে আপনার মোটেই জিমে যাওয়া লাগবে না, …

ব্যায়াম শরীরকে ফিট রাখতে সাহায্য করে। একটি ভালো ব্যায়াম অনে বিষয়ের ওপর নির্ভর করে। এর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো খাওয়া-দাওয়া। …