All posts by B M Saiful Ahmed Suju
ভাইরাস জ্বর থেকে সহজে মুক্তির সহজ কিছু পদক্ষেপ
বর্তমানে ভাইরাস জ্বর সাধারণ একটি স্বাস্থ্য সমস্যা। বেশির ভাগ ভাইরাস জ্বর নিজে নিজেই ভালো হয়ে যায়, কোন ঔষধের প্রয়োজন হয়না। …
Read Moreঘরোয়া ৪টি উপায়ে সারিয়ে তুলুন ডায়রিয়া
ডায়রিয়া খুব পরিচিত একটি রোগ। এই রোগ হওয়ার আগে এর লক্ষণ দেখা দেয় না। যেকোন সময় সে কারোর এই রোগ …
Read Moreমাত্র ৬০ সেকেন্ডে স্ট্রেসকে বলে দিন চিরবিদায়
‘স্ট্রেস’ একটি ছোট শব্দ। কিন্তু এই স্ট্রেস বা মানসিক চাপের মধ্যে দিয়ে যায়নি এমন মানুষ একটাও খুঁজে পাওয়া যাবে না। …
Read Moreখেজুর যেভাবে আপনার সৌন্দয বাড়ায়
খেজুর আমরা অনেকেই খেতে ভালবাসি। কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না যে, সৌন্দর্য বজায় রাখতেও খেজুরের অনেক গুন রয়েছে। চুল ও …
Read Moreক্যান্সারের ঝুঁকি বহুগুণে কমিয়ে দিতে পারে যে একটি কাজ
ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে যে ধূমপান একেবারেই ছেড়ে দেওয়া উচিৎ তা আর কাউকে এখন বলে দিতে হয় না। কিন্তু এমন আরেকটি …
Read Moreলোয়ার ব্যাক পেইন থেকে মুক্তির সহজ উপায়
ভারী কোন কিছু ওঠানোর জন্য হয়তো ভুল ভাবে ঝুঁকেছিলেন, যার কারণে আপনার কোমরে ব্যাথা করছে অথবা আপনার আরথ্রাইটিসের সমস্যা আছে …
Read More