ভাইরাস জ্বর থেকে সহজে মুক্তির সহজ কিছু পদক্ষেপ
বর্তমানে ভাইরাস জ্বর সাধারণ একটি স্বাস্থ্য সমস্যা। বেশির ভাগ ভাইরাস জ্বর নিজে নিজেই ভালো হয়ে যায়, কোন ঔষধের প্রয়োজন হয়না। …
ঘরোয়া ৪টি উপায়ে সারিয়ে তুলুন ডায়রিয়া
ডায়রিয়া খুব পরিচিত একটি রোগ। এই রোগ হওয়ার আগে এর লক্ষণ দেখা দেয় না। যেকোন সময় সে কারোর এই রোগ …
মাত্র ৬০ সেকেন্ডে স্ট্রেসকে বলে দিন চিরবিদায়
‘স্ট্রেস’ একটি ছোট শব্দ। কিন্তু এই স্ট্রেস বা মানসিক চাপের মধ্যে দিয়ে যায়নি এমন মানুষ একটাও খুঁজে পাওয়া যাবে না। …
খেজুর যেভাবে আপনার সৌন্দয বাড়ায়
খেজুর আমরা অনেকেই খেতে ভালবাসি। কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না যে, সৌন্দর্য বজায় রাখতেও খেজুরের অনেক গুন রয়েছে। চুল ও …
ক্যান্সারের ঝুঁকি বহুগুণে কমিয়ে দিতে পারে যে একটি কাজ
ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে যে ধূমপান একেবারেই ছেড়ে দেওয়া উচিৎ তা আর কাউকে এখন বলে দিতে হয় না। কিন্তু এমন আরেকটি …
লোয়ার ব্যাক পেইন থেকে মুক্তির সহজ উপায়
ভারী কোন কিছু ওঠানোর জন্য হয়তো ভুল ভাবে ঝুঁকেছিলেন, যার কারণে আপনার কোমরে ব্যাথা করছে অথবা আপনার আরথ্রাইটিসের সমস্যা আছে …