নতুন জুতা পরে কিছুদূর হাঁটলেই পায়ে বড় বড় ফোস্কা পড়ে। কি যন্ত্রণা, তাই না? তবে এ যন্ত্রণা থেকে সহজেই আপনি রেহাই পেতে পারেন। জেনে নিন সেগুলো উপায়গুলো-
১. নতুন জুতা পরার আগে পায়ে সরিষার তেল বা নারকেল তেল মেখে নিন।
২. নতুন জুতার যে জায়গাগুলো পায়ে লাগলে ফোসকা পড়ে, জুতার সেই জায়গাগুলোতে কালি লাগিয়ে রাখুন।
৩. ব্যাগে একটা বান্ডেড রাখুন।
পায়ে ফোস্কা পরতেই পারে। তবে সেই ফোস্কা গলানো একদমই উচিত নয়। ফোসকার ভেতরের পানি আপনা-আপনিই শুকিয়ে যায়। কোনো কারণে গলে গেলে জীবাণুনাশক সাবান দিয়ে ধুয়ে ক্ষতস্থান ঢেকে রাখতে হবে। চামড়া উঠানো উচিত না। ফোস্কার চারপাশে টিংচার আয়োডিন মেখে নেয়া যেতে পারে। এমন একটি প্লাস্টার করা যেতে পারে, যার মাঝখানে ফোস্কার সাইজের সমান ফুটো করা। সেটির ওপরে একটি পরিষ্কার প্যাড রেখে প্লাস্টারটি সেঁটে দেয়া যায়। যদি ফোস্কায় পুঁজ হয় বা ফুলে লাল হয়ে যায়, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।