বিদ্যুৎ বিল কমিয়ে ফেলুন দারুণ কিছু কৌশলে

আমাদের মাসিক খরচের অনেক বড় একটা অংশ চলে যায় বিদ্যুৎ বিলের পেছনে। খরচ কমাতে চান আর টাকা জমাতে চান, আপনার …
রাগ কমায় যে কাজগুলো

মানুষের নেতিবাচক আবেগের প্রকাশ হচ্ছে রাগ। অনেক মানুষ এই রাগের কারণেই অনেক ভয়ংকর ঘটনা ঘটিয়ে ফেলে। রাগের কারণে মানুষের হার্টের …
সাধারণ লেবুর খোসার অসাধারণ ৭টি ব্যবহার

লেবু খুব পরিচিত একটি খাবার। ওজন কমানো থেকে শুরু করে মুখের রুচি আনা পর্যন্ত সব কিছুতে লেবুর ব্যবহার অতুলনীয়। লেবু …
চেনা কিশমিশের ৭ টি অজানা পুষ্টি গুণ!

‘কিশমিশ’ কেক, বিস্কুট বিভিন্ন খাবারে ব্যবহার করা হয়। প্রায় সব মানুষই কম বেশি কিশমিশ পছন্দ করে থাকে। আবার অনেক মানুষ …
দাঁতের ক্ষয় রোধ করার ঘরোয়া উপায়

বর্তমানে দাঁত ক্ষয় ও দাঁতে ছিদ্র হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে।সাধারণত শিশু, টিনএজার ও বয়স্কদের এই সমস্যাটি বেশি হতে …
সুস্থ থাকার সবচাইতে সস্তা উপায়টি আপনার জানা আছে কি

সুস্থ থাকার অনেক উপায় আছে। ভেজিটেরিয়ান হয়ে যাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম, ইয়োগা করা, বিশেষ কোনো সুপারফুড নিয়মিত খাওয়া, ডায়েট চার্ট অনুসরণ …