জেনে নিন করলার চাষাবাদ প্রক্রিয়া
করলার পুষ্টিমান অনেক বেশি ।করলায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রণ, যেটি হিমোগ্লোবিন তৈরীতে সাহায্য করে। এতে আছে যথেষ্ঠ পরিমাণে বিটা ক্যারোটিন …
ত্বকের সুরক্ষায় এই গ্রীষ্মে উপকারে আসবে ৭রকমের ফল
এই গ্রীষ্মে শরীরের যত্নে অনেক কিছুই করা থাকি আমরা। বিশেষ করে ত্বকের যত্নে বাইরে যাবার আগে পড়ে যায় সানস্ক্রিন, ছাতা …
দারুণ সুন্দর ত্বকের জন্য খেতে হবে যে স্বাস্থ্যকর খাবারগুলো
প্রতিদিনের ধূলোবালি আর আর্দ্র আবহাওয়ায় আমাদের ত্বক বিভিন্নভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছে। অনেক ধরনের প্রসাধনী আমরা প্রতিদিন ব্যবহার করছি ঠিকই কিন্তু পাশাপাশি …
মুখের মেদ থেকে মুক্তি পাওয়ার কার্যকরী ৬ টি ব্যায়াম
মুখে মেদ জমা বরাবরই একটি যন্ত্রণাদায়ক ব্যাপার। মুখের নিচের অংশে বিশেষ করে থুতনিতে মেদ জমে গেলে দেখতে খুবই বিশ্রী লাগে। …
যে ১৫টি কারণে ব্রণের সমস্যা থেকে রেহাই পাচ্ছেন না আপনি
ব্রণের সমস্যায় আমাদের সবাইকেই কমবেশি ভুগতে হয়। কিন্তু যত যাই করা হোক না কেন, কখনো কখনো ব্রণের সমস্যা একেবারে নিয়ন্ত্রণের …
নিজের ত্বক সম্পর্কে যে কয়েকটি বিষয় আপনি একেবারেই জানেন না
মানুষের পঞ্চ ইন্দ্রিয়ের একটি হল ত্বক। মানবদেহের সবচেয়ে বড় অঙ্গ হল এই ত্বক। মানব ত্বক বেশ কোমল আর মসৃণ হয়ে …