পুরুষের শুক্রাণু উৎপাদন বাড়ানোর জন্য অত্যন্ত কার্যকর আখরোট। সম্প্রতি গবেষকরা জানিয়েছেন, যারা বাবা হতে চান কিন্তু শুক্রাণু উৎপাদন কম থাকায় সম্ভব হচ্ছে না, তারা আখরোট খেলে উপকৃত হবেন। এক প্রতিবেদনে এটি জানিয়েছে পিটিআই।
পুরুষের শুক্রাণু উৎপাদন বাড়াতে সহজ একটি সমাধান হলো ওয়ালনাট বা আখরোট। এটি নিয়মিত অল্প করে খেলেই উপকার পাওয়া সম্ভব।
এ বিষয়ে ইউনিভার্সিটি অব ক্যালিফোর্নিয়া, লস এঞ্জেলসের স্কুল অব নার্সিংয়ের প্রফেসর ওয়েন্ডি রবিনস বলেন, ‘প্রাথমিক গবেষণায় আমরা দেখেছি দৈনন্দিন খাবারের সঙ্গে আখরোট খেলে পুরুষের শুক্রাণু উৎপাদনশীলতা বাড়ে। এটি পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধিতে খুবই কার্যকর।’
তিনি আরো বলেন, এ বিষয়ে আরো গবেষণা করা হচ্ছে এবং বিস্তারিত জানিয়ে শীঘ্রই তথ্য প্রকাশ করা হবে।বর্তমানে বহু পুরুষই শুক্রাণু উৎপাদনের সমস্যায় ভুগছেন। যদিও সঠিকভাবে এর কারণ এখনও জানা যায়নি। এতে তাদের পক্ষে বাবা হওয়া সম্ভব হচ্ছে না।
পুরুষের উৎপাদনশীলতা কমার জন্য শুক্রাণু উৎপাদনের ক্ষমতা কমে যাওয়াকে অনেকেই দায়ী করছেন। একই কারণে বিকলাঙ্গতাও বৃদ্ধি পায় বলে জানান গবেষকরা।
দৈনিক কতোখানি খেতে হবে এ আখরোট?
এ প্রসঙ্গে প্রফেসর রবিনস বলেন, ‘দৈনিক ৭৫ গ্রাম করে আখরোট খাওয়ায় পরিস্থিতির উন্নতি দেখা গেছে। এতে ২১ থেকে ৩৫ বছর বয়সী পুরুষের শুক্রাণু উৎপাদন ও তার গুণগত মান বেড়েছে।